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シャンプーを使わずに髪を洗う方法

      2014/10/07

洗髪剤や石鹸以外で、髪を洗う方法をご紹介します。

洗髪剤や石鹸の影響

洗髪剤や石鹸を使うと、泡立てる成分や皮脂を落とす成分が
予想以上に頭皮の皮脂を洗い流してしまいます。

皮脂が少ない状態でいると
頭皮が乾燥して皮膚の表面部分がかさぶたのように
はがれていきます。これがフケの原因です。

また、皮脂を落としすぎると
からだは皮脂が足りないと勘違いをして
通常よりも多くの皮脂をだします。

皮脂が多くなると毛根や毛穴を詰まらせて
頭皮ニキビや薄毛の原因につながります。

最近では、髪をコーティングする成分が頭皮によくないので
シャンプーにシリコンが含まれていないノンシリコンシャンプーが流行っています。

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シャンプーを使わずに髪を洗う方法

ノンシリコンシャンプーでは物足りずに、
洗髪剤や石鹸を使わずに洗う方法があります。

湯シャンは前回まとめましたので、
こちらを参考にしてください。
湯シャンで頭皮の異常を解消する

湯シャン以外にも自然で頭皮にやさしい洗髪方法はこちらです。

重曹シャンプー

食用で市販されている重曹をお湯でといて頭皮を洗います。
湯シャンを試してはみたけど、脂ぎったりにおいが気になる方は
重曹シャンプーがおすすめです。

重曹には、皮脂をおとす効果があります。
頭皮はもちろん、顔を洗うときにも重曹で洗うと
顔の皮脂がとれて肌が綺麗になります。

また、重曹にはちみつを加えることで
頭皮に潤いを与えます。

不必要な皮脂はしっかりと落として
はちみつで肌を潤いをもたせることができます。

ただし、はちみつはべとつくのでおとすのに時間がかかるのが
難点です。頭皮のにおいも重曹効果でなくなります。

少し変わった洗髪方法

酢シャンプー
 酢のクエン酸が肌によい。頭皮のにおいやフケに悩んでいる方に効果的

きなこシャンプー
 大豆に含まれるイソフラボン効果で抜け毛や薄毛の防止に

・クレイ洗髪
 皮脂や毛穴の汚れをとってくれるクチャという美容用の粘土を使います
 美容用の粘土はクチャ以外にもガスールというものもあります
 洗髪だけでなく顔にも使うことができます

・米の研ぎ汁シャンプー
 髪のツヤがよくなります。枝毛や髪のキューティクルが傷んでいる方に効果的

さまざまな洗髪方法がありますが、
色々試して自分に合った洗髪方法を見つけ出しましょう。

 - 育毛, 頭皮