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重曹の美容効果

      2014/10/07

重曹とは

「炭酸水素ナトリウム」のことを重曹といいます。
「炭酸水素ナトリウム」はからだの中にも存在するものです。

重曹の用途は、頑固な汚れを落とすとき使われたり、
パンをふくらませるためにも利用されます。

しかし、重曹の効果はそれだけではありません。

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重曹の美容効果

美容目的で使われる重曹は食用です。
だいたい値段は一袋100円程度なのでリーズナブルです。

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重曹の主な効果

重曹で洗顔すると
・毛穴の黒ずみを落として毛穴を小さくする
・肌のシミを薄くする
・ニキビ肌の改善

重曹でうがいをすると
・口臭予防
・虫歯をなくす
・ヤニを落とす

重曹を入浴剤代わりにすると
からだ全体がすべすべになる

重曹で頭を洗うと
・抜け毛予防
・薄毛対策

特に、おすすめなのはニキビで悩んでいる方です。
ニキビの原因は肌に残る余分な皮脂です。
重曹は余分な皮脂を取り除いてくれてニキビ予防にもなります。

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重曹の注意点

重曹はさまざまな良い効果があるので
毎日重曹を使いたくなりますがそれは危険です。

市販されている食用の重曹を触ってみると
わかりますがザラザラしています。

重曹には研磨作用があるのです。

毎日使いすぎるとかえって肌にダメージを
あたえてしまうことがあるので使用用途に合わせて
回数を制限する必要があります。

重曹の美容活用方法

重曹を美容のために利用するためには、
お湯で溶かしたりお酢で溶かしたりする方法が多いです。
お酢で溶かすとシュワっとして炭酸水で肌を洗っている感じになります。
重曹水とも呼ばれています。

重曹洗顔の方法

まず、重曹で洗顔料を作ります。
1番簡単な方法はお湯で溶かすだけです。
さらに良い方法ははちみつと重曹を合わせることです。

重曹で余分な皮脂や古くなった肌をとり
はちみつの成分で肌にうるおいを与えます。

重曹洗顔は1週間で1~2回が目安です。

重曹うがいの方法

お湯でとかして口の中をすすぐだけです。
また、歯を磨く時に使うのもよいです。

虫歯跡にも凸凹を埋める効果があります。

重曹うがいは毎日しても大丈夫です。

重曹で頭を洗う方法

お湯かお酢で重曹を溶かしてから、頭をマッサージするだけです。
頭皮の余分な皮脂をおとす効果と頭皮のにおいをなくすことができます。

さいごに

重曹の色々な活用方法がありますが、
わたしがおすすめするのはニキビ予防です。
特に思春期でニキビに悩まれている方に使っていただきたいです。
重曹は1袋100円で重曹水にすると1か月以上使えるので
学生でも手軽にできるスキンケアです。

思春期は肌を作っている最中なので、
1番皮脂がでやすい期間です。余分な皮脂を落としてニキビをなくしましょう。

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